Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Zeytin, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir. Abendessen: Ekmek, Kuru İncir, Hurma, Kuru Erik. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli Yoğurt . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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