Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Maçãs Gala, Queijo de Manteiga, Padaria Pão Francês, Shibaoka Ovos Ovo, Qualy Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Raroz Arroz Parabolizado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kim Wrap Integral Kim. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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