Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Badem, Tatlı Kiraz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Salatalık, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Zweites Frühstück: Migros Elma, Tatlı Kiraz, Migros Muz. Mittagessen: Erişte, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Tavuk Sote, Domates Salatası. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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shirelihobbit's Gewichtsverlauf
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