Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 105,58g.
Mittagessen: Elefante Só Tomate, Músculo Bovino, Berinjela Cozida. Abendessen: Gema de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Avine Ovo (Médio), Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate 70% Cacau Caramel Macchiato, Aviação Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Yoki Milho de Pipoca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MichelliPohl's Gewichtsverlauf
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