Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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118,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Cheerios. Mittagessen: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (28 g). Abendessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kroger Value Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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