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1319 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: ホットドッグ. Mittagessen: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Abendessen: 日清 チキンラーメン, 神戸物産 鶏むね唐揚げ. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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