Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 115,99g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 314,39g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Oatibix Avena Suave. Mittagessen: Pan Blanco, Pollo (Apanado y Frito), Ensaladilla Rusa, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nectarinas, Plátano. Abendessen: Hero Mermelada Arándanos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Anacardo Natural. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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