Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Chavroux Mini Portion, Pelletier Pain Grillé, Concombre (avec Peau), Café. Mittagessen: Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Findus Fish & Chips Cabillaud . Nachmittagstee: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. Abendessen: Vin Rosé, Aldi Comté, Tomate Farcie, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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