Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Naranjas, Frutos Secos Tostados, Café con Leche Descremada, Infusiones, Nestlé Bombones. Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Verduras Salteadas, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Rebanadas de Jamón, Jamón Serrano, Café con Leche, Tostadas, Tostadas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ajo, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Infusiones, Tomate Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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