Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
91,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Абрикос, Творог 9%. Mittagessen: Bombbar Energy Lime-Mint, Fish House Снежный Краб, Heinz Терияки Соус, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Heinz Терияки Соус, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Mätti Muesli Банан и Шоколад, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Hyper Chocolate Pudding, Сарафаново Пломбир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|