Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Запеканка с Бананом. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Филе Куриное, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Малина. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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m.m.a.mosh's Gewichtsverlauf
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