Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 241,92g.
Frühstück: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, San Roque Piquitos con Salvado, Miel, Hacendado Cuajada. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cuajada, Miel, Pan Blanco, Bonarea Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Roler Hamburguesa de Pollo, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, Hacendado Helados de Horchata, San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Sorbete de Limón, Pan Blanco, Hacendado Helado de Fresa, Goma de Mascar (sin Azúcar). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|