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92.gun
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Laktozsuz Süt. Mittagessen: Harras Kavrulmus Badem, Muz. Abendessen: Soğanlar, Domatesler, Marul, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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