Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 225,90g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Levels Whey Protein Chocolate Mocha, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: BelGioioso Salad Blend Cheese, Good & Gather Salad Topper Wonton Strips, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeno Peppers, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Dole American Salad Blend. Abendessen: Shadybrook Farms Turkey Tenderloin, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Trader Joe's Fried Ravioli , Specially Selected White Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Chiquita Banana, Great Value Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Rule 1 R1 Casein, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Gatorade Gatorade Zero with Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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whatever81's Gewichtsverlauf
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