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1505 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Pêra Williams, Jamila Queijo tipo Cottage, Ceifeiro Semente de Chia, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Refogado, Carreteiro Arroz Integral. Abendessen: Royal Gelatina Framboesa, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, A Granel Farinha de Aveia, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mehr...
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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