Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Пятерочка Сочень с Творогом, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Abendessen: Рахат Шоколад 45%Какао, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простой Выбор Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Село Зелёное Молоко 3,2. Snacks/Sonstiges: Exponenta Дыня Канталупа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|