Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 宮保雞丁, 白飯, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 炒大白菜. Abendessen: 7-11 極饗奮起湖軟燒肉. Snacks/Sonstiges: 義美 牛奶小泡芙. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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