Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İçim Kaymaksız Yoğurt, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Latte (Venti), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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furkanbatiyel's Gewichtsverlauf
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