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This last 15 days experienced very constant weight and now seen result 0.5 kg down..... now 57 kg achieved.... Seeing my self for long goal.... 2 kg more for my weight loss journey
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Java-Plum (Jambolan) , Bagrry's White Oats, Boiled Egg, Papayas, Soaked Sabja Water, Dried Chia Seeds, Almonds. Mittagessen: Bhindi Fry, Kheer, Lemon Rice, Dal, White Rice. Abendessen: Aloo Palak, Karela Sabji, Dahi, Hommade Dal Yellow, White Rice. Snacks/Sonstiges: Jackfruit , Healthkart Protein Up Women. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi madam. Have you got Instagram?
02 Jul 24 vom Mitglied: Always_vishwa
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@always_vishwa my insta id isrishti_agrawal
U can ask me anything about food and nutrition.
10 Jul 24 vom Mitglied: Srishti_agrawal
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Insta check Karo. always___vishwa is my id madam 😁
11 Jul 24 vom Mitglied: Always_vishwa
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Srishti_agrawal's Gewichtsverlauf
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