Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Nutrify Colágeno Hidrolisado, Probiótica Whey, Italac Leite, Banana Nanica. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio, Lacta Bis Xtra Black, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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