Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Keşkek. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Karpuz, UNIQ2GO Sweet & Sour Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|