Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 118,67g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 19,99g.
Frühstück: Bombbar Wafer Baked Milk, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Mittagessen: Flax Льняные Крекеры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Riga Gold Шпроты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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