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2042 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Whole Milk, Cocos Coconut Yogurt, Blueberries, Granola, Blackberries. Mittagessen: Avocado, Tomatoes, Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Abendessen: White Rice (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Bison Ribeye (Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Sonstiges: Banana, Lindt Dark Chocolate, Vodka. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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