Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 12,22g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Малина, Молочный Родник Биойогурт Белый. Mittagessen: Деликатеска Карпаччо Куриное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.m.a.mosh's Gewichtsverlauf
|