Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 41,87g.
Mittagessen: Metro Chef Dondurulmuş Karadut, Supplementler Whey Protein Banana Cream (30g), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Armut. Abendessen: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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