Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
129,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Javy Instant Protein Coffee. Mittagessen: Olives, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Abendessen: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Ingles Beef London Broil , Great Value Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Strawberries, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brucemcguigan's Gewichtsverlauf
|