Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides Advanced, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Mittagessen: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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