Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Cuka Cuka Apel, Gula Sorbitol, Turmeric (Ground) , Gula Sorbitol, Indocafe Original Blend. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Chicken Nuggets, Lawson Tahu Isi Goreng, Safiya Virgin Coconut Oil, Sweet Potato, SuperIndo Mentimun. Abendessen: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Chili, Oralit Elektrolit, Fukumi Nasi Porang, Muscle First Pro Casein, Maya Sarden Saus Tomat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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