|
Седьмой день питания по программе, завтрак: смузи (шпинат, киви, яблоко) и протеиновая печенька (я съела две). Итого вышло на 414 ккал. По программе печенье одно, но для меня это очень мало🥲
|
1597 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко , Ашан Киви, Шпинат. Mittagessen: Лагман, Сельдь Соленая, Меренговый Рулет. Abendessen: Приготовленная Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoriamrrrr's Gewichtsverlauf
|