Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Pepaya, Oishi Caramel Popcorn, Nasi Goreng Rumahan, Permen, BreadTalk Cheese Cake. Mittagessen: Nasi Putih, Tumis Tahu Telor Sosis. Abendessen: Tumis Tahu Telor Sosis, Nasi Putih. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Mengepel - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Menyapu - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gustinamulyawatii's Gewichtsverlauf
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