Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 126,23g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: Milev Camembert , سيدي رغيس زيت زيتون بكر, طماطم طماطم, سلطة خضراء خس, بيضة 1. Abendessen: فرانسيسكو تونة بزيت نباتي, سيدي رغيس زيت زيتون بكر, Fromage Cheddar, Courgette. Snacks/Sonstiges: جوز {B.M} جوز أمريكي . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liloucha9's Gewichtsverlauf
|