victoriamrrrr's Notizen, 30 Jun 24

Седьмой день питания по программе, ужин: запеченная тыква с рикоттой и мятой 🎃 для меня это оказалось просто НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫМ сочетанием🤤 И, немало важно, тыква попалась очень качественная - в меру сладкая и сочная. Итого на 281 ккал📝

---

1597 kcal

Fett: 66,08g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 141,08g.   Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко , Ашан Киви, Шпинат. Mittagessen: Лагман, Сельдь Соленая, Меренговый Рулет. Abendessen: Приготовленная Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника. mehr...