Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Queso Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Mandarina. Abendessen: Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Emmental, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Croissant (30.7g), Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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