Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 162,77g.
Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 炒青菜. Abendessen: zespri 陽光金圓頭, 7-11 吉士豬肉堡加蛋, Body Goals 豌豆蛋白飲-繽紛野莓, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Costco 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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