Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Labu Dimasak, Ceker, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Old Town White Coffee Classic. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohana sari's Gewichtsverlauf
|