Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚丹麥吐司, 全聯 牧真鮮乳. Abendessen: 芒果, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 糖醋排骨, 白飯, 炒大白菜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 奇多 家常起司口味玉米棒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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