Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kellogg's Special K, Goulburn Valley Diced Fruit Salad. Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Bazaar Turkish Rolls. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Light Cream Cheese, Celery, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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