Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3225 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 167,56g | Kohlh: 463,55g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Compote Pomme Framboise. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Freedent Chewing Gum Menthol. Snacks/Sonstiges: Monoprix Riz Gluant , Picard Pavé de Thon Albacore, Picard Wedges au Thym Citron. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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