Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 64,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес Геркулес Деревенский, Дивинка Отруби Овсяные. Mittagessen: Победа Сыр Сливочный Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачк в томате, Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки. Abendessen: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Филе Индейки, Помидоры, Светаево Творог Обезжиренный, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Баклажаны Гриль, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|