Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Главпродукт Икра Баклажанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Желтая Кукуруза, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
|