Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Haferflocken, Банан, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сырник, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Räucherlachs, Банан, Мёд, Черника, Oatly Hafermilch. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rivka-davar's Gewichtsverlauf
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