Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Thüringer Landstolz Mutzbraten, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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