Aureliagst's Notizen, 01 Jul 24

Gak tau nama ikannya apa😅

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2024:
1597 kcal Fett: 58,19g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 214,18g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Abendessen: Ikan Kembung, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...

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Kommentare 
Ka melmel: ini sayur putren (tunas jagung). Iya aku rebus aja Ka riri: iyaa kak. Ini karena belum ke pasar lagi jd makan yang ada aja dulu. Sama pagi dan malemnya makan telur rebus wkwkw 
02 Jul 24 vom Mitglied: Aureliagst

     
 

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