Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 311,41g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Original, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Seara Levíssimo, Sadia Mussarela, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Natural One Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. Abendessen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Zaffari Sanduíche Americano Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
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