Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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103 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Güveç. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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inanın çocuklar's Gewichtsverlauf
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