Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Leite Integral, Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Francês. Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Peito de Frango, Seara Lingüiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Pão Francês, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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duartesle's Gewichtsverlauf
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