Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Lidl Bio Körner Krusti, Milram Frühlingsquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Milbona Cappuccino, Rama Culinesse, Mangold, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Banane, Ei, Milram Frühlingsquark, Möhren, Tomaten, Zuckeraprikosen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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