Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Sucuk, Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, İçim Kefir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar, Nar Ekşisi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilaydapixie's Gewichtsverlauf
|