Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Selada, Nasi Putih, Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Nasi Putih, Selada, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kedondong, Milo Milo, Singkong Goreng, Durian, Kedondong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yola3151's Gewichtsverlauf
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