Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: ABC Minuman Soya Strawberry Delight , Sunpride Banana. Mittagessen: Telur Ceplok, Dada Ayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Putih. Abendessen: Bakwan, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Indomaret Sosis Keju, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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